手指肚蛻皮可能由多種原因引起，如皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎等。 1. 皮膚干燥：氣候干燥或頻繁洗手可能導致皮膚水分流失，使手指肚蛻皮。應減少洗手次數，使用溫和的洗手液，洗手后及時涂抹保濕霜，如尿素軟膏、維生素 E 乳等。 2. 缺乏維生素：體內維生素 A、B 族維生素缺乏時，可能出現手指肚蛻皮。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、豆類等，必要時服用復合維生素片。 3. 真菌感染：如手癬，會引起手指肚蛻皮，還可能伴有瘙癢、水皰等癥狀。可外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。 4. 濕疹：與過敏、遺傳等因素有關。除蛻皮外，還可能有紅斑、丘疹等。治療可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏，同時避免接觸過敏原。 5. 接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質導致。要避免再次接觸刺激物，癥狀嚴重時可外用爐甘石洗劑。 手指肚蛻皮的原因多樣，若蛻皮情況持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。同時，日常生活中要注意手部護理，保持手部清潔和濕潤。