肚子咕咕叫不停但不餓，像有很多泡泡在肚子里，可能是腸鳴音亢進，通常由飲食不當、消化不良、腸道菌群失調、腹部著涼、腸道疾病等引起。 1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導致胃腸負擔加重，引起腸鳴音亢進。要調整飲食結構，規律進食，避免刺激性和易產氣食物。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在腸道內停留時間過長發酵產氣。可適當運動，促進胃腸蠕動，也可在醫生指導下服用多潘立酮片、健胃消食片等。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節菌群。 4. 腹部著涼：寒氣刺激腸道，使其蠕動加快。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。 5. 腸道疾病：如腸炎、腸梗阻等，炎癥刺激或腸道梗阻都會導致腸鳴音異常。需就醫檢查，明確診斷，針對病因治療。常用藥物有諾氟沙星膠囊、腸炎寧片等。 如果肚子咕咕叫的情況持續不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹瀉、嘔吐等，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。