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糖尿病飲食管理的基本原則介紹

2014-01-05 15:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病飲食管理的基本原則介紹

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

單忠艷主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌與代謝病科

糖尿病飲食治療原則包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、合理分配餐次、選擇合適食物及避免不良飲食。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.控制總熱量：根據(jù)患者體重、活動量等計算每日所需熱量。
2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)攝入均衡。
3.合理分配餐次：定時定量，少食多餐，避免一餐攝入過多。
4.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃高糖、高脂肪食物。
5.避免不良飲食：如暴飲暴食、過度飲酒、吃高鹽食物等。
遵循這些飲食原則，有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2014-01-05 15:33

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