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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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壯陽可從飲食、運(yùn)動、作息、心理及就醫(yī)治療等方面著手。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-01-05 15:26
1.飲食調(diào)理:多吃富含鋅、蛋白質(zhì)的食物,如牡蠣、牛肉等,有助于提高性功能。
2.適量運(yùn)動:如深蹲、游泳等,增強(qiáng)身體素質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán)。
3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于維持身體正常機(jī)能。
4.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張等不良情緒影響。
5.就醫(yī)治療:若存在性功能障礙,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑使用藥物,如*、他達(dá)拉非、伐地那非等。
壯陽需要綜合調(diào)理,持之以恒,必要時尋求專業(yè)幫助。
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