神經性血管隱性頭痛是一種常見的頭痛類型，其發病機制較為復雜，可能與神經血管功能紊亂、血管收縮舒張異常、神經遞質失衡、遺傳因素、精神心理因素等有關。治療方法包括藥物治療、生活方式調整等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.藥物治療：常用藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥，可緩解疼痛癥狀。麥角胺咖啡因片對部分患者有效。舒馬普坦適用于中重度頭痛發作。氟桂利嗪能預防頭痛發作。
2.生活方式調整：保持規律作息，避免勞累和精神緊張，減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。
3.中醫調理：如針灸、按摩等中醫療法，可能對緩解頭痛有一定幫助。
4.心理干預：通過心理疏導、放松訓練等方式，減輕心理壓力，改善癥狀。
5.物理治療：如冷敷、熱敷、經顱磁刺激等，有助于緩解頭痛。
神經性血管隱性頭痛的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并嚴格遵醫囑用藥。

失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導致的睡眠質量不好。 建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下。