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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原刺激、遺傳因素、免疫失衡、環(huán)境因素和鼻腔結構異常等引起。自我治療可從避免接觸過敏原、鼻腔護理、藥物治療、增強體質、改善生活習慣等方面入手。 1.避免接觸過敏原：常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑等。保持室內清潔，定期清洗床上用品，外出佩戴口罩。 2.鼻腔護理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 3.藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑；白三烯調節(jié)劑如孟魯司特鈉。但需遵醫(yī)囑使用。 4.增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強免疫力。 5.改善生活習慣：保證充足睡眠，避免過度勞累，飲食均衡。 過敏性鼻炎雖難以根治，但通過上述自我治療方法，能有效控制癥狀，提高生活質量。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
2024-12-10 07:05
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