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嘔吐后適宜進食哪些食物

2024-12-08 14:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嘔吐

問題：

嘔吐后吃什么好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張斌醫師

山東省中醫院

三級甲等

皮膚科

嘔吐后，飲食應以清淡、易消化、溫和、營養均衡為原則，可選擇白粥、蘇打餅干、蘋果、香蕉、酸奶等。 1. 白粥：質地柔軟，容易消化，能為身體提供一定的能量，且不會增加腸胃負擔。 2. 蘇打餅干：屬于堿性食物，有助于中和胃酸，緩解胃部不適。 3. 蘋果：富含維生素和纖維素，能促進腸道蠕動，增強身體免疫力。 4. 香蕉：富含鉀元素，可補充因嘔吐流失的電解質，還有助于調節腸道功能。 5. 酸奶：含有益生菌，有助于恢復腸道菌群平衡，改善消化功能。總之，嘔吐后的飲食選擇要根據個人身體狀況和恢復情況來調整。如果嘔吐癥狀持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。
2024-12-08 23:42

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