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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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男人補(bǔ)腎壯陽可通過飲食調(diào)理，同時(shí)需注意生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。以下為您介紹一些常見的補(bǔ)腎壯陽食物。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-04 20:37
1.肉類：如羊肉、驢肉等，富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)，有一定的補(bǔ)腎作用。
2.堅(jiān)果類：像核桃、腰果，含有豐富的不飽和脂肪酸和微量元素。
3.水產(chǎn)類：蝦、牡蠣等，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，有益腎壯陽之效。
4.蔬菜類：韭菜具有溫腎助陽的功效。
5.其他：枸杞可滋補(bǔ)肝腎，山藥健脾益腎。
合理飲食對(duì)補(bǔ)腎壯陽有幫助，但不能替代藥物治療。如有需要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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