男性晚上裸睡有利有弊。好處包括促進氣血流通、增強性能力、利于皮膚排泄和散熱等。但也有一定風險，如被褥不潔可能影響健康，有泌尿生殖系統(tǒng)感染時不宜裸睡。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.促進血液循環(huán)：減少衣物束縛，利于氣血運行。
2.改善生殖功能：降低睪丸溫度，使精子更有活力，增強性欲望。
3.增強皮膚代謝：利于皮膚呼吸和排泄廢物。
4.提高睡眠質(zhì)量：讓人身心更放松，容易入睡。
5.風險提示：被褥要干凈柔軟，否則易影響睡眠；泌尿生殖系統(tǒng)感染時裸睡可能加重病情。
總體來說，男性裸睡有一定益處，但要注意保持衛(wèi)生和避免在不適合的情況下裸睡。

有利于保護男性生殖機能 很多人一開始覺得裸睡難為情，其實舒適是人類本能的需要，只要是為了舒適健康，穿衣與脫衣都是合理的。 現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，每日的睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環(huán)節(jié)