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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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提高男性性功能可從生活習慣、飲食、運動、心理及疾病治療等方面入手。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2014-01-04 20:06
1.良好生活習慣:規律作息,避免熬夜,戒煙限酒。
2.合理飲食:多吃富含鋅、蛋白質的食物,如牡蠣、牛羊肉等。
3.適度運動:如深蹲、提肛運動等,增強體質。
4.心理調節:保持樂觀心態,減輕壓力,避免焦慮緊張。
5.疾病治療:若有性功能障礙相關疾病,如前列腺炎、尿道炎等,應及時就醫,遵醫囑使用藥物,如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等進行治療。
總之,提高男性性功能需要綜合多方面進行調整和治療,如有問題應及時尋求專業幫助。
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