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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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精子質量對生育至關重要。部分食物可能對提高精子質量有所幫助，但如果精子質量存在嚴重問題，應及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-01-04 19:31
1.富含蛋白質的食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚等，蛋白質是精子生成的重要營養物質。
2.富含鋅的食物：像海參、墨魚，鋅能促進精子的生成和成熟。
3.含維生素的食物：比如山藥、銀杏，維生素有助于維持生殖系統的正常功能。
4.豆制品：凍豆腐、豆腐皮等，可為精子發育提供營養。
5.海鮮類：帶魚、鰻魚等，富含多種對精子有益的成分。
通過合理飲食可在一定程度上改善精子質量，但如果存在生育困難等問題，需綜合評估和治療。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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