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回答1
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朱延華 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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甘油三酯高是常見的血脂異常，可能增加心血管疾病風險。飲食調整至關重要，嚴重時需就醫治療。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-07 14:11
1.控制脂肪攝入：減少油炸食品、動物內臟等高脂肪食物。
2.增加蔬果攝入：多吃富含維生素、礦物質和膳食纖維的蔬菜和水果。
3.選擇優質蛋白：如魚、禽、瘦肉、豆類等。
4.控制碳水化合物：避免過多精制谷物和糖的攝入。
5.限制飲酒：酒精會影響血脂代謝，盡量少喝或不喝。
6.規律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。
合理的飲食調整有助于控制甘油三酯水平，但如果甘油三酯過高，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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甘油三酯升高控制飲食和多活動鍛煉。注意飲食很重要，不能吃高脂肪飲食和油膩食物，另外多吃蔬菜水果和多喝白開水，不能吸煙喝酒，祝健康。
2014-01-04 17:30
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