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糖尿病人適宜的飲食食譜有哪些

2014-01-04 16:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病人適宜的飲食食譜有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周琳副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病人的飲食需控制糖分攝入，注重營養(yǎng)均衡，包括主食選擇、蔬果搭配、蛋白質(zhì)攝入、油脂控制、飲品選擇等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.主食選擇：多吃粗糧，如燕麥、蕎麥、糙米等。
2.蔬果搭配：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜；適量吃低糖水果，如蘋果、柚子。
3.蛋白質(zhì)攝入：選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類。
4.油脂控制：以植物油為主，少吃動物油。
5.飲品選擇：多喝白開水，避免含糖飲料。
合理的飲食食譜有助于控制血糖，糖尿病患者應遵循醫(yī)生建議，科學飲食。
2018-11-28 12:02

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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳保輝主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好，這個是可以,建議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等，水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚類等，主食最好選擇粗糧，但都的注意量，同時服用降糖藥
2014-01-04 16:17

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就醫(yī)問藥

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