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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張子圣 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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秋季護膚需注意清潔、保濕、防曬、飲食和睡眠。若皮膚出現嚴重問題，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-04 16:01
1.清潔：選擇溫和的潔面產品，早晚清潔，去除污垢和角質。
2.保濕：多喝水，使用保濕護膚品，如甘油、透明質酸等。
3.防曬：紫外線依然存在，涂抹防曬霜，減少陽光傷害。
4.飲食：多吃水果蔬菜，補充維生素C、E，促進皮膚健康。
5.睡眠：保證充足睡眠，利于皮膚修復和新陳代謝。
做好秋季護膚，讓肌膚在換季時依然保持良好狀態。
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