睡醒后一只手麻可能由多種原因引起，包括睡眠姿勢不當、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1. 睡眠姿勢不當：睡覺時手臂長時間受壓，影響血液循環，導致手部麻木。這種情況通常在改變姿勢或活動后可迅速緩解。
2. 頸椎病：頸椎間盤突出或頸椎骨質增生，壓迫神經根，引起手部麻木，還可能伴有頸部疼痛、上肢無力等癥狀。
3. 腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓，常見于長期使用電腦、過度用手的人群，表現為拇指、食指、中指麻木和疼痛。
4. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經，導致神經功能障礙，出現手麻，還可能有足部麻木、感覺異常等。
5. 腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響腦部供血，導致神經功能受損，引起單側手麻，往往還伴有肢體無力、言語不清等。
6. 胸廓出口綜合征：鎖骨下動、靜脈和臂叢神經在胸廓上口受壓迫，可引起手麻、疼痛等癥狀。
如果睡醒后一只手麻的癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如頸椎 X 線、CT、血糖檢測、頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并在醫生的指導下進行針對性治療。