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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉鵬 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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肩頸部疼痛可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、外傷等引起。 1. 不良姿勢:長時間低頭看手機、電腦,或坐姿不正確,會使肩頸部肌肉緊張,導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢,定時活動肩頸。 2. 肌肉勞損:過度使用肩頸部肌肉,如長時間提重物、運動過度等,易造成勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病變:頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等壓迫神經(jīng),引發(fā)疼痛。必要時需進行牽引、理療等治療。 4. 肩周炎:肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥,表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。可進行康復(fù)訓(xùn)練,服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 外傷:如撞擊、扭傷等,導(dǎo)致肩頸部受傷。輕度外傷可休息自愈,嚴(yán)重時需就醫(yī)處理。 肩頸部疼痛的原因多樣,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,采取針對性治療。
2024-12-08 23:55
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