成年人每周合適的性生活次數因人而異，受到年齡、身體狀況、心理狀態、感情因素和生活壓力等多種因素的綜合影響。 1.年齡：年輕人通常體力和精力較充沛，性生活頻率可能相對較高；而中老年人隨著身體機能下降，性生活次數可能減少。 2.身體狀況：身體健康、沒有慢性疾病的人可能性生活次數相對較多；患有高血壓、糖尿病等疾病的人，可能需要適當控制。 3.心理狀態：心情愉悅、壓力較小的情況下，性生活的需求和頻率可能會增加；反之，焦慮、抑郁等不良心理狀態可能影響性生活。 4.感情因素：夫妻或伴侶之間感情深厚、親密，性生活的意愿和次數可能較多；感情出現問題則可能降低。 5.生活壓力：工作繁忙、生活負擔重，可能導致性生活次數減少；生活輕松、節奏慢時，性生活次數可能相對穩定。 總之，性生活的頻率沒有固定的標準，關鍵是雙方都能在性生活中獲得滿足和愉悅，并且不會對身體和生活造成不良影響。重要的是，要與伴侶保持良好的溝通，共同探索適合彼此的性生活模式。