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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林碩 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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血糖高的人可選擇一些升糖指數低、含糖量較少的水果，但要注意控制量。若血糖控制不佳或出現并發癥，應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-04 12:41
1.草莓：富含維生素和抗氧化物質，升糖指數低。
2.柚子：糖分含量不高，對血糖影響較小。
3.蘋果：富含果膠，能延緩糖分吸收。
4.梨：水分多，含糖量適中。
5.櫻桃：含有花色素苷，有助于調節血糖。
血糖高的人吃水果要結合自身血糖控制情況，在兩餐之間適量食用，同時監測血糖變化。
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