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改善打鼾狀況的方法探究

2014-01-04 11:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼾癥

問題：

改善打鼾狀況的方法探究

回答1
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關中主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

耳鼻喉科

打鼾可能由多種因素引起，如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、神經肌肉問題等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.肥胖因素：肥胖者頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。應控制飲食，增加運動，減輕體重。
2.睡姿調整：仰臥時舌頭和軟腭易后墜阻塞氣道，可嘗試側臥。
3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等導致鼻腔狹窄。需治療原發疾病，如使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。
4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等。必要時手術治療。
5.神經肌肉問題：如肌肉松弛。可通過口腔矯治器或持續正壓通氣治療。
打鼾原因多樣，治療方法也各不相同。建議先明確原因，再采取相應措施。必要時及時就醫。
2018-08-07 19:58

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回答2
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鄭端軍醫師

邢臺市人民醫院

三級甲等

普內科

你好，打鼾和很多種原因有關。建議到耳鼻喉科做個詳細的檢查，看看是否有鼻息肉，扁桃體肥大等等，如果只是單純肥胖引起，建議減肥。打鼾不僅影響別人的睡眠，自己也會發生呼吸暫停，所以要盡早改善。
2014-01-04 11:56

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就醫問藥

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什么是鼾癥? 　　鼾癥表現為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結構部分阻塞氣道而振動發出的聲音。這種常見癥狀可發生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發肺源性心臟病。查看全文»

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