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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張昕 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
婦科
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蓮子、白果和紅棗可以一起熬湯，它們各自具有一定的營養(yǎng)價值和藥用功效。但在搭配熬湯時，需考慮個人體質(zhì)、食用量、食材新鮮度、搭配食材以及熬制方法等。 1.個人體質(zhì)：不同人的體質(zhì)差異較大。如體質(zhì)虛寒者，適量食用可能有益；而熱性體質(zhì)者，過多食用可能導(dǎo)致不適。 2.食用量：過量食用可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹脹、消化不良等。 3.食材新鮮度：新鮮的食材能保證湯品的口感和營養(yǎng)，變質(zhì)的食材可能帶來健康風(fēng)險。 4.搭配食材：與其他食材合理搭配，能豐富營養(yǎng)和口感。但要注意避免與相克的食材搭配。 5.熬制方法：正確的熬制方法能充分釋放食材的營養(yǎng)，如熬制時間、火候等。 總之，蓮子白果和紅棗可以一起熬湯，但要綜合考慮上述因素，適量食用，以發(fā)揮其最大的益處。
2024-12-08 21:57
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什么是白果中毒? 1次大量進(jìn)食白果(尤以大量生食)可引起中毒反應(yīng)，主要表現(xiàn)為中樞神經(jīng)受損、胃腸道癥狀，偶有末梢神經(jīng)功能障礙。可出現(xiàn)煩躁不安、恐懼、驚厥、肢體強(qiáng)直、抽搐、四肢無力、癱瘓、呼吸困難等癥狀。 查看全文»
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