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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許浩游 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病專科
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半夜經(jīng)常醒來可能由環(huán)境因素、心理因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物影響等導(dǎo)致。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-03 10:24
1.環(huán)境因素：噪音、溫度不適、光線過強(qiáng)等都可能影響睡眠，導(dǎo)致半夜醒來。
2.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會干擾睡眠質(zhì)量。
3.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可能引起。
4.生活習(xí)慣：睡前大量飲水、喝咖啡或茶，作息不規(guī)律等也會造成半夜醒來。
5.藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠。
如果經(jīng)常半夜醒來且影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。
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