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周帥飛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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秋天鼻炎犯了,可從避免過敏原、鼻腔清潔、藥物治療、增強體質、調整生活習慣等方面著手應對。 1.避免過敏原:秋天常見的過敏原如花粉、塵螨等增多。盡量減少戶外活動,外出時佩戴口罩,室內保持清潔,定期清洗床上用品。 2.鼻腔清潔:使用生理鹽水或專用的鼻腔清洗器清洗鼻腔,有助于清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 3.藥物治療:可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪;鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑;減充血劑如羥甲唑啉滴鼻液,但此類藥物使用不宜超過 7 天。 4.增強體質:適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,增強自身免疫力。 5.調整生活習慣:保證充足的睡眠,避免過度勞累,飲食清淡,多喝水。 鼻炎患者在秋天要多注意防護和治療,如癥狀嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診。
2024-12-05 15:03
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