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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周聰和 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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痘痘的產生常與內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應等有關。如果痘痘嚴重或持續不愈，應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-02 21:24
1.飲食調整：避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。
2.作息規律：保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜，有助于調節內分泌。
3.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每日清潔面部，去除多余油脂和污垢。
4.藥物治療：可在醫生指導下使用阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。
5.心理調節：保持良好的心態，減少精神壓力，避免焦慮和緊張情緒加重痘痘。
6.適度運動：促進新陳代謝，增強身體免疫力。
總之，祛痘需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的護膚方法，必要時使用藥物治療。
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