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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭雅麗 主任醫師
北京同仁醫院
三級甲等
耳科
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喉嚨癢可能是感冒的前兆,但也可能由其他原因引起,如過敏、環境干燥、用嗓過度、咽炎等。預防喉嚨癢及可能隨之而來的感冒,可從多方面入手。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2014-01-02 19:26
1.保持良好的生活習慣:規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。
2.注意飲食:多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油膩食物。
3.加強鍛煉:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳等,增強體質。
4.注意環境:保持室內空氣濕潤、清潔,避免接觸過敏原。
5.注意口腔衛生:早晚刷牙,飯后漱口,減少細菌滋生。
6.避免過度用嗓:說話聲音適中,不長時間大聲呼喊。
總之,預防喉嚨癢和感冒需要綜合多方面的措施,并注意觀察身體變化,如有不適及時就醫。
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