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付志明 醫師
山東省中醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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頭發突然掉了一塊可能由多種原因引起,如精神壓力、營養不良、內分泌失調、感染、自身免疫性疾病等。應及時就醫明確原因,并采取相應措施。 1.精神壓力:長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能導致頭發脫落。應學會調節情緒,通過運動、冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 2.營養不良:缺乏維生素、礦物質等營養物質會影響頭發健康。要保持均衡飲食,多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鋅、鐵等的食物,如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 3.內分泌失調:例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。需要進行相關檢查,明確診斷后,針對病因進行治療。 4.感染:頭皮感染真菌、細菌等病原體可能引起脫發。需使用抗真菌或抗菌藥物治療,如酮康唑洗劑、莫匹羅星軟膏等。 5.自身免疫性疾病:常見的如斑禿。治療可能包括局部外用糖皮質激素,如鹵米松乳膏,或局部注射糖皮質激素等。 頭發突然掉了一塊要引起重視,及時查找原因,采取合適的治療方法。同時,保持良好的生活習慣和心態,有助于頭發的恢復。
2024-12-10 02:27
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