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朱微微 主治醫師
安徽省立醫院
三級甲等
中醫科
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心肌梗死，又稱心梗，是由于冠狀動脈供血不足導致心肌缺血壞死的嚴重狀況。飲食在恢復期扮演著重要角色，有助于控制風險因素和促進康復。
2014-01-02 09:32
1. 低脂飲食：選擇富含不飽和脂肪的食物，如魚類、堅果和橄欖油，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，避免過多的紅肉和含高膽固醇食物。
2. 高纖維食物：增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜、水果和豆類，有助于維持心臟健康，降低膽固醇水平。
3. 控制鹽分：減少食鹽攝入以控制血壓，預防心臟負擔，避免食用過多咸味食品和加工食品。
4. 適量蛋白質：選擇瘦肉、雞蛋、豆腐等優質蛋白質來源，同時注意整體熱量平衡，防止體重增加。
5. 保持水分：適量飲水，保持血液流動性，預防血栓形成。
心梗患者應遵循醫生的個性化指導，合理搭配飲食，同時結合規律運動和藥物治療，以降低再次發作的風險。記住，任何飲食改變都應在醫生建議下進行。
當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動脈急性閉塞，使部分心肌因嚴重而持久的缺血發生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動脈粥樣硬化所致。如果冠狀動脈閉塞較慢，側支循環形成較好，則可不發生心肌梗死。非動脈粥樣硬化的原因如冠狀動詠栓塞、冠狀動脈炎、主動脈夾層累及冠狀動脈開口、冠狀動脈先天畸形、心肌橋等，均會導致心肌梗死。本病在歐美常見，美國35～84歲人群中年發病率男性為71‰，女性為22%。;每年約有80萬人發生心肌梗死，45萬人再梗死。在我國本病遠不如歐美多見，70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發病率僅0.2‰～0.6‰，其中以華北地區最高。 查看全文»
