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糖尿病人適宜吃哪些水果

2014-01-01 23:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病人適宜吃哪些水果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

魏軍平主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者的飲食管理至關重要，水果的選擇也需謹慎。要綜合考慮血糖控制情況、水果的含糖量及食用時間等因素。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.血糖控制：血糖未達標時應避免吃水果，達標后可適量食用。
2.食用時間：宜在兩餐之間，避免餐后馬上吃。
3.低升糖水果：如草莓、櫻桃、梨等，升糖指數較低。
4.適量原則：即使是適宜的水果，也不能過量食用。
5.避免水果：石榴、香蕉、大棗等高糖水果應少吃或不吃。
6.個體差異：根據自身身體狀況和血糖反應，調整水果種類和量。
總之，糖尿病患者吃水果要科學選擇，注意控制量，同時密切監(jiān)測血糖，以維持血糖穩(wěn)定。
2014-01-02 00:01

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