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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖農 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
整形美容科
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祛痘需從清潔、護膚、飲食、作息、心理等方面綜合考量，包括保持面部清潔、合理使用化妝品、注意飲食均衡、保證充足睡眠、保持良好心態等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-01 22:44
1.清潔：用溫水洗臉，不用堿性大肥皂，以免破壞正常環境引發痘痘。
2.護膚：洗臉后不用低劣或油性強的化妝品，防止毛孔阻塞加重病情。
3.飲食：少吃辛辣、甜食、煎炸油膩及刺激性食物，多吃新鮮蔬果和雜糧。
4.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規律作息有助于調節內分泌。
5.心理：保持良好心態，減少壓力，避免焦慮情緒引發痘痘。
祛痘是一個綜合調理的過程，要養成良好的生活習慣，如有嚴重痘痘問題，應及時就醫。
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