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孕婦貧血采取哪些措施補血效果佳

2014-01-01 18:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：妊娠合并貧血

問題：

孕婦貧血采取哪些措施補血效果佳

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕婦貧血需重視，可通過飲食調理、藥物治療、適度運動、定期檢查及保證充足休息來改善。具體包括食補、藥補、適當鍛煉、按時復查、良好作息等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.食補：多進食富含鐵元素的食物，如動物肝臟（豬肝、雞肝等）、動物血（鴨血、豬血等）、瘦肉（牛肉、羊肉等），還有富含維生素 C 的果蔬（橙子、草莓、西蘭花等），以促進鐵吸收。
2.藥補：在醫生指導下，可選用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等藥物。
3.適當鍛煉：進行溫和的運動，像散步、孕婦體操等，有助于增強體質和血液循環。
4.定期檢查：按時進行血常規檢查，密切監測血紅蛋白水平，了解貧血的改善狀況。
5.良好作息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時，避免過度勞累。
孕婦貧血不可輕視，應綜合運用上述方法，并嚴格遵循醫生建議進行治療和調理，以保障自身和胎兒的健康。
2014-01-01 19:03

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