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回答1
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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小腿抽筋后出現肌肉酸痛，可能是肌肉損傷、電解質失衡、血液循環不暢、神經受壓、過度疲勞等原因導致。處理方法包括休息、按摩、熱敷、補充營養、藥物治療等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-01 18:36
1. 肌肉損傷：抽筋時肌肉強烈收縮可能造成微小損傷。應減少活動，讓肌肉充分休息。
2. 電解質失衡：如缺鈣、缺鎂等。可通過飲食補充，多吃乳制品、豆制品、香蕉等，必要時服用鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、鎂劑（如硫酸鎂注射液）。
3. 血液循環不暢：抽筋后肌肉內代謝產物堆積，影響血液循環。熱敷小腿能促進血液流通，緩解酸痛。
4. 神經受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經導致抽筋和酸痛。需就醫檢查，明確診斷。
5. 過度疲勞：長時間運動或站立使肌肉疲勞。適當按摩可放松肌肉，減輕酸痛。
6. 其他：寒冷刺激也可能引發，注意保暖。
小腿抽筋后的肌肉酸痛通常經過適當處理能逐漸緩解。如果酸痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
