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回答1
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吳瑋 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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色斑形成原因多樣，飲食調理有一定幫助。以下幾種食物可能有助于祛斑：富含維生素C的食物、富含維生素E的食物、抗氧化的食物、促進新陳代謝的食物、調節內分泌的食物。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-11-28 19:38
1.富含維生素C的食物：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素C能抑制黑色素形成。
2.富含維生素E的食物：像杏仁、黑芝麻、菠菜等，維生素E有抗氧化作用。
3.抗氧化的食物：例如藍莓、紫甘藍，可減少自由基對皮膚的損害。
4.促進新陳代謝的食物：如綠豆、燕麥，有助于排出體內毒素。
5.調節內分泌的食物：如大豆、紅棗，維持內分泌平衡。
飲食調理祛斑效果因人而異，還需綜合生活習慣、防曬等措施。若色斑嚴重，建議就醫。
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回答2
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以口服一些養顏類中藥，另外可以做激光治療的，另外可以抹點蘆薈配合治療，注意術后護理，預防感染，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物為好的，祝你健康
2014-01-01 17:53
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