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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉仕群 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的飲食控制至關重要。不宜吃高糖、高脂肪、高鹽、高淀粉及加工食品。宜選擇低糖、高纖維、優質蛋白的食物。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-01 15:16
1.不宜吃的食物：糖果、甜飲料、油炸食品、動物內臟、精細米面。
2.可以吃的食物：綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜；全谷物，如糙米、燕麥；低GI水果，如蘋果、梨、柚子；優質蛋白，如魚、蝦、雞肉、豆類。
3.飲食注意事項：控制食物總量，定時定量進餐，避免暴飲暴食。
4.烹飪方式：宜清蒸、水煮，少用油炸、油煎。
5.飲品選擇：多喝白開水，少喝含糖果汁和碳酸飲料。
合理的飲食安排有助于控制血糖，糖尿病患者應根據自身情況，制定個性化的飲食方案。
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