大運(yùn)動(dòng)量跑步后髖關(guān)節(jié)疼痛，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、股骨頭損傷等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：跑步時(shí)肌肉過(guò)度收縮或拉伸，可能導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期或過(guò)度運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)承受壓力過(guò)大，軟骨磨損，引發(fā)疼痛。要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行物理治療，必要時(shí)服用氨基葡萄糖等藥物。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液，導(dǎo)致疼痛。治療包括休息、減少活動(dòng)、抽取積液等，藥物可選用塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 4. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，引起疼痛。治療方法有藥物治療（如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特）、物理治療等。 5. 股骨頭損傷：跑步可能造成股骨頭缺血或骨折，出現(xiàn)疼痛。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療，藥物可選擇仙靈骨葆膠囊等。 總之，大運(yùn)動(dòng)量跑步后髖關(guān)節(jié)疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。