頭痛胸悶、走路喘不上氣可能由多種原因引起，如心臟疾病、呼吸系統問題、貧血、神經官能癥、心理因素等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.心臟疾病：如冠心病，心臟供血不足可導致。常見癥狀包括胸痛、呼吸困難等。治療可能包括使用阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸甘油等藥物，嚴重時可能需要介入手術。
2.呼吸系統問題：像慢性阻塞性肺疾病，會影響呼吸功能。可能用到沙丁胺醇、異丙托溴銨、茶堿類藥物等，病情嚴重者可能需吸氧或無創通氣治療。
3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸受限。可補充鐵劑、維生素 B12、葉酸等。
4.神經官能癥：精神心理因素影響，如焦慮、緊張。一般通過心理疏導，必要時使用抗焦慮藥物如勞拉西泮等。
5.心理因素：壓力大、長期疲勞等。需要調整生活方式，保證充足睡眠，適當運動，放松心情。
出現頭痛胸悶、走路喘不上氣的癥狀不可輕視，應及時就醫，進行相關檢查，如心電圖、胸部 X 線或 CT、血常規等，以明確病因，并在醫生指導下進行治療。

生活時間的長短并不是評價性生活質量的唯一標準，一般雙方都達到滿意程度就可以，做愛時間3–7分鐘是適當的，7–13分鐘則是人們希望的理想時間長度，超過這個時間就太久了，少于3分鐘則太短