睡覺起床后感覺手麻腳麻，可能是由睡眠姿勢不當、頸椎病、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病、末梢神經炎等引起。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1. 睡眠姿勢不當：長時間壓迫肢體，導致血液循環不暢，神經暫時缺血缺氧，從而引起麻木。這種情況通常改變姿勢、活動肢體后可迅速緩解。
2. 頸椎病：頸椎間盤突出或頸椎骨質增生，壓迫神經根，可引起上肢麻木，嚴重時可累及下肢。需要通過頸椎磁共振等檢查明確，治療包括頸椎牽引、按摩、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、頸復康顆粒）等。
3. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經，導致手腳麻木。通過血糖檢測、神經電生理檢查等可診斷。治療上要控制血糖，同時使用營養神經的藥物（如依帕司他、硫辛酸、腺苷鈷胺）。
4. 腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響腦部供血和神經功能，導致肢體麻木。需要進行頭顱 CT 或磁共振等檢查，治療包括改善腦循環、營養神經、康復訓練等。
5. 末梢神經炎：由感染、中毒、營養代謝障礙等引起，表現為肢體遠端對稱性感覺、運動和自主神經功能障礙。治療主要是去除病因，補充維生素 B 族（如維生素 B12、維生素 B6）等。
如果經常出現睡覺起床后手腳麻木的癥狀，且持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

手麻是周圍神經病變或是頸椎病有關的，長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象的，適當多活動，查一下頸椎看看。必要時用一些營養神經的藥如彌可保、維生素B12等治療.