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即問即答

哪些食物有助于改善勃起性障礙？

2024-12-05 10:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

吃什么對勃起性障礙有治療作用

回答1
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曹曉宇主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

全科

勃起性障礙是男性常見的性功能問題，可通過飲食進行一定的調理。以下食物可能對改善勃起性障礙有幫助：富含鋅的食物、富含維生素 E 的食物、富含精氨酸的食物、富含優質蛋白的食物、具有補腎作用的食物等。 1.富含鋅的食物：鋅對于生殖系統的正常功能至關重要。常見的含鋅豐富的食物有牡蠣、牛肉、雞肉、豆類等。 2.富含維生素 E 的食物：維生素 E 具有抗氧化作用，能保護血管內皮細胞。如堅果、菠菜、鱷梨等。 3.富含精氨酸的食物：精氨酸有助于一氧化氮的生成，促進血管擴張。像海參、鱔魚、泥鰍等都富含精氨酸。 4.富含優質蛋白的食物：優質蛋白是身體合成各種激素和酶的基礎。例如雞蛋、牛奶、魚肉等。 5.具有補腎作用的食物：中醫認為腎與性功能相關，如枸杞、山藥、黑芝麻等有一定的補腎作用。需要注意的是，飲食調理只是輔助手段，如果勃起性障礙問題較為嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，接受專業的治療。
2024-12-05 13:07

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現必須是持續存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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