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高天 副主任醫師
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您好：，碧根果的蛋白質含量是很高的，孕婦當然可以吃碧根果的，孕婦的飲食要多樣化,多吃營養高食物，如魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,注意懷孕期間不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。祝健康快樂。
2014-01-01 00:44
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懷孕以后孕婦是可以吃碧根果的，碧根果屬于小堅果的一種，里面富含多種微量元素，對寶寶的發育有好處，另外里面還含有鈣劑，也可以起到補鈣的效果。除了碧根果以外還可以吃一些核桃，花生杏仁或者是南瓜籽，同樣也可以起到補充微量元素的效果。懷孕以后飲食要注意多樣化。
2019-12-14 16:23
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