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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者冬季飲食需謹慎,選擇合適的湯品有助于控制血糖。同時,要注意血糖監(jiān)測,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2013-12-31 23:53
1.蔬菜湯:如白菜豆腐湯、菠菜蛋花湯等,富含維生素和膳食纖維,熱量低。
2.瘦肉湯:適量的瘦豬肉、雞肉煮成的湯,能提供蛋白質(zhì),增強免疫力。
3.菌菇湯:香菇湯、平菇湯等,含有多種營養(yǎng)成分,且升糖指數(shù)不高。
4.魚湯:如鯽魚湯、黑魚湯,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸。
5.豆腐湯:豆腐含豐富的植物蛋白,可做成多種口味的湯。
糖尿病患者冬季喝湯應(yīng)注意控制總量,避免添加過多糖分和油脂,以維持血糖穩(wěn)定。
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