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糖尿病人飲食要遵循什么原則？

2013-12-31 23:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病人飲食要遵循什么原則？

回答1
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羅潔副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

三級

內(nèi)分泌科

糖尿病人飲食原則包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、定時定量、少吃高糖高脂食物、多吃膳食纖維等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配三餐。
2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。
3.定時定量：規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。
4.少吃高糖高脂食物：如糖果、油炸食品等，以防血糖血脂升高。
5.多吃膳食纖維：如蔬菜、粗糧等，促進(jìn)腸道蠕動，穩(wěn)定血糖。
遵循這些飲食原則，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
2018-08-08 18:13

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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

陳康醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

婦科

你好,糖尿病病人宜少量多餐.每天多吃幾頓飯,每頓少吃一點(diǎn),可以減少餐后高血糖,有助于血糖的平穩(wěn)控制.此外,糖尿病病人的飲食宜低鹽,低脂,多吃新鮮蔬菜.糖尿病病人的飲食是控制總熱量的均衡飲食.
2013-12-31 23:28

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