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2013-12-31 22:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

人產生失眠的原因有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

人失眠的原因較多，常見的有心理因素、環境因素、生理因素、疾病因素、藥物因素等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，容易導致大腦神經興奮，難以進入睡眠狀態。
2.環境因素：如噪音過大、光線過強、溫度不適宜等，都會影響睡眠質量，引發失眠。
3.生理因素：年齡增長、生物鐘紊亂、時差等，可能會打亂人體正常的睡眠節律。
4.疾病因素：患有神經衰弱、冠心病、糖尿病等疾病，身體的不適可能導致失眠。
5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如降壓藥利血平、抗抑郁藥氟西汀等。
總之，失眠的原因多種多樣。如果長期失眠，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善睡眠。
2013-12-31 22:37

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