指甲凹凸不平可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、銀屑病、慢性疾病等因素引起。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能會變得凹凸不平。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、乳制品、豆類等。 2.真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲的正常結(jié)構(gòu)，導致凹凸不平。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑使用。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，恢復過程中可能出現(xiàn)凹凸不平。一般隨著指甲生長會逐漸改善。 4.銀屑病：除了皮膚癥狀，也可能影響指甲，使其凹凸不平。治療包括外用藥物如卡泊三醇軟膏，以及內(nèi)服藥物如甲氨蝶呤等。 5.慢性疾病：如貧血、糖尿病等慢性疾病，可能影響指甲的營養(yǎng)供應和代謝，導致指甲異常。需要積極治療原發(fā)疾病。 指甲凹凸不平的原因多樣，如果長期存在或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。