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回答1
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于翠萍 醫師
禹州市中心醫院
二級甲等
內科
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生活中部分食物具有一定的壯陽作用,如韭菜、羊肉、核桃、泥鰍、海參等。 1.韭菜:韭菜富含維生素 C、維生素 B1、維生素 B2 等營養成分,具有溫中下氣、補腎益陽的功效。 2.羊肉:性溫,能溫中補虛、補腎壯陽,對腰膝酸軟、陽痿等有改善作用。 3.核桃:含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質等,有益氣補腎的效果。 4.泥鰍:富含優質蛋白質、維生素和礦物質,能補中益氣、養腎生精。 5.海參:富含膠原蛋白、精氨酸等,有補腎益精、滋陰壯陽的作用。 需要注意的是,食物的壯陽效果因人而異,不能替代藥物治療。如果存在嚴重的性功能障礙,應及時就醫,在醫生的指導下進行規范治療。
2024-12-09 20:17
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