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            膽固醇高不吃什么好

            膽固醇

            膽固醇高不吃什么好

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李斌 主治醫師

              滁州市第一人民醫院

              三級甲等

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              由于生活水平的提高,高脂血癥也呈高發。發現總膽固醇偏高時,首先要控制飲食中膽固醇含量,蛋白質每天控制在300毫克以下或者更低,動物內臟,蛋黃等含量極高的食物要少吃或者不吃。蔬菜水果和菌藻類等含有豐富的膳食纖維的食物要多吃,牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質,可以每天適量多喝一些。

              2018-12-20 21:40
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹書方 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              婦產科

              膽固醇增高多和平時的飲食習慣有關,應該注意飲食清淡,不吃油膩食物,多吃蔬菜水果有益,尤其是不可吃動物的內臟,膽固醇特高的可吃些辛伐他汀片。

              2013-12-31 21:42
            就醫問藥

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            什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現為膽固醇高。 查看全文»

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              首都醫科大學附屬北京天壇醫院

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            周岱翰 / 主任醫師

            擅長:中西醫結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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