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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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莫偉 副主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的飲食選擇至關重要。要注意控制血糖,選擇合適的食品和飲料。病情嚴重時應及時就醫。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2013-12-31 21:14
1.蔬菜類:如菠菜、西蘭花、黃瓜等,富含維生素和膳食纖維,升糖指數低。
2.全谷物類:如燕麥、糙米、蕎麥等,富含膳食纖維,能延緩血糖上升。
3.低糖水果:像柚子、草莓、藍莓等,適量食用可補充維生素。
4.蛋白質類:如魚肉、雞肉、豆腐等,能提供營養,增強飽腹感。
5.飲品選擇:可以喝白開水、淡茶、低脂牛奶,避免含糖飲料。
糖尿病患者飲食要多樣化、適量化,注意監測血糖,遵循醫生建議調整飲食。
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