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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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提升性生活質(zhì)量,需關(guān)注雙方情感交流、身體狀態(tài)、前戲技巧、心理放松和環(huán)境氛圍等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-31 21:09
1.情感交流:伴侶間保持良好溝通,分享喜好與感受。
2.身體狀態(tài):保持健康生活方式,適當(dāng)鍛煉,充足休息。
3.前戲技巧:延長親吻、愛撫時間,充分刺激敏感部位。
4.心理放松:避免緊張焦慮,專注于當(dāng)下的愉悅。
5.環(huán)境氛圍:營造溫馨舒適、私密安靜的環(huán)境。
綜合以上多方面的努力,能有效提升性生活質(zhì)量,增進(jìn)雙方感情。
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