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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周香雪 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
神經一科
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總是感覺很困可能由多種原因引起,比如睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、腦血管疾病等。若這種情況持續且嚴重,建議及時就醫檢查。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2013-12-31 20:20
1.睡眠問題:長期睡眠不足、睡眠質量差會導致犯困。應保持規律作息,創造良好的睡眠環境。
2.貧血:體內血紅蛋白不足,氧氣運輸受限,易使人困倦。可通過補充鐵劑、維生素等改善。常用藥物如硫酸亞鐵、維生素B12等,用藥需遵醫囑。
3.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,常有犯困表現。治療以補充甲狀腺激素為主。
4.抑郁癥:除了情緒低落,也可能感到疲勞、困倦。需心理治療結合藥物,如舍曲林等,用藥務必遵醫囑。
5.腦血管疾病:影響腦部供血,導致犯困。需要進行相關檢查,明確病情后治療。
總是犯困可能是身體發出的警示信號,要引起重視。通過調整生活方式、及時就醫,多數能找到原因并改善。
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