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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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女友懷孕后，要注意飲食營養、保持良好心態、避免劇烈運動、按時產檢、預防疾病等。 1. 飲食營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。保證營養均衡，滿足胎兒生長發育需求。 2. 良好心態：孕婦情緒波動較大，家人要多關心和陪伴，孕婦自身也要學會調節情緒，避免焦慮和抑郁。 3. 避免劇烈運動：尤其是孕早期和孕晚期，可選擇散步、瑜伽等溫和的運動方式。 4. 按時產檢：按照醫生建議的時間進行各項檢查，如超聲、唐篩、糖耐等，及時了解胎兒和孕婦的健康狀況。 5. 預防疾?。鹤⒁鈧€人衛生，預防感冒、感染等疾病。如患病，需在醫生指導下用藥。 總之，女友懷孕是一個特殊時期，需要孕婦和家人共同努力，關注各方面細節，保障母嬰健康。
2024-12-05 15:43
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