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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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糖尿病患者可以適量吃紅薯，但需綜合考慮血糖控制情況、紅薯的攝入量、烹飪方式、食用時間以及個體的身體狀況等。 1. 血糖控制情況：若血糖控制平穩，可少量食用。若血糖波動大，應謹慎選擇。 2. 攝入量：每次建議不超過 100 克，避免血糖升高過快。 3. 烹飪方式：優選蒸煮，避免油炸或加糖烤制，減少熱量攝入。 4. 食用時間：可在兩餐之間作為加餐，避免餐后立即食用。 5. 個體身體狀況：伴有胃腸疾病時，要根據自身消化能力調整食用量。 總之，糖尿病患者并非絕對不能吃紅薯，關鍵在于合理控制攝入量和注意食用方法，并密切監測血糖變化。
2024-12-06 02:01
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