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即問即答

如何通過飲食緩解水腫？

2013-12-31 16:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：水腫疾病

問題：

吃什么可以消水腫

回答1
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劉杰主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

水腫通常是由于體內液體平衡失調，如鈉水潴留或低蛋白血癥所引起。飲食調整是緩解水腫的一個重要方面，旨在促進利尿和改善蛋白質狀態。
1. 減少鈉攝入：過多的鈉會促使身體保留水分，應限制鹽分的攝入，避免加工食品和快餐。
2. 增加鉀質食物：鉀可以幫助調節體內水分，食用香蕉、土豆、柑橘類水果等富含鉀的食物。
3. 攝入高質量蛋白：低蛋白血癥可能導致水腫，適量攝入魚、雞胸肉、豆腐等優質蛋白來源。
4. 利尿食物：西瓜、黃瓜、芹菜、玉米須等具有天然利尿效果，可幫助排泄多余水分。
5. 保持充足水分：適量飲水有助于腎臟排除體內廢物，但過量可能導致水腫加重，需適度。
除了上述飲食調整，重要的是找出水腫的根本原因，例如腎功能異常或心臟問題，并在醫生指導下進行相應治療。切記，任何飲食改變都應與專業醫療建議相結合，以確保安全有效。
身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-15 10:23

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回答2
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馬金峰醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

你好，冬瓜利尿消水腫，含有豐富的維生素C，且鉀含量高，鈉鹽含量低，可以達到消水腫而不傷正氣的作用，是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫佳品。連皮一起煮湯，效果更明顯。
2013-12-31 17:06

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