避孕方法有多種，如使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、結(jié)扎手術(shù)、安全期避孕等。 1.避孕套：能有效阻止精子進(jìn)入陰道，還能預(yù)防性傳播疾病。常見(jiàn)的有天然橡膠避孕套、聚氨酯避孕套等。使用時(shí)需注意正確佩戴和保存。 2.口服避孕藥：分為短效、長(zhǎng)效和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需按周期規(guī)律服用。長(zhǎng)效避孕藥副作用相對(duì)較大。緊急避孕藥如左炔諾孕酮片，僅用于緊急情況，不能作為常規(guī)避孕方法。 3.宮內(nèi)節(jié)育器：通過(guò)在子宮內(nèi)放置異物，干擾受精卵著床。常見(jiàn)的有含銅宮內(nèi)節(jié)育器和含孕激素宮內(nèi)節(jié)育器。 4.結(jié)扎手術(shù)：包括輸精管結(jié)扎和輸卵管結(jié)扎，適合不再有生育需求的人群。 5.安全期避孕：通過(guò)計(jì)算安全期來(lái)避孕，但失敗率較高，不建議單獨(dú)使用。 選擇避孕方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況，如年齡、生育需求、健康狀況等綜合考慮，必要時(shí)咨詢醫(yī)生，以選擇最適合自己的避孕方式。